Skip to content
Home » 減輕懷孕期間的腰背痛和坐骨神經痛

減輕懷孕期間的腰背痛和坐骨神經痛

妊娠時低背或腿部疼痛和坐骨神經痛是否給您帶來問題?如果是這樣,脊醫治療是一種很好的自然,無藥物的方法來幫助您的疼痛。許多人經常想知道脊醫治療是否可以幫助母親和他們的孩子實現更健康的懷孕和分娩。脊醫治療不僅溫和而且安全,而且它正在成為越來越多懷孕母親在懷孕期間拒絕服用处方藥和非处方藥物的越來越受歡迎的選擇。事實上,許多臨床研究表明脊醫治療是懷孕母親經歷疼痛的首選。

美國醫學會的成員伊文·亨德里森博士的一項特定研究表明,接受脊醫治療的第三孕期的婦女可以更輕鬆地懷孕和分娩。另一位骨科醫生佩尔·弗萊塔格博士在一個醫院研究中表明,對懷孕患者進行脊醫治療後,母親在分娩時需要止痛藥的需求減少了一半。

人類的脊椎有24個椎骨(脊椎中的骨頭),其下方有一個骶骨和尾骨,它們協同工作,環繞中樞神經系統。大腦產生神經信號,通過神經系統傳遞到人體的所有肢體,器官和肌肉。這些信號指導身體的所有功能,並有助於生長,修復細胞和組織,以及身體的自然癒合機制。當您的脊椎處於次全脫位或脫位狀態時,神經會變得緊張,這些信號傳導路徑就會變化,導致身體功能失常。懷孕期間可能會出現這樣的不平衡姿勢,例如高大臀,旋轉骨盆,脊椎曲度,搖擺背部,肩膀下沉或任何多種結構變化,這些都可能導致更加困難的懷孕。根據《疼痛管理美國期刊》,作者指出:“姿勢影響並調節從呼吸到激素生產的每一種生理功能。脊椎疼痛,頭痛,情緒,血壓,脈搏和肺活量是最容易受姿勢影響的功能。”

脊醫專門處理許多症狀的原因,並專門從事檢測和糾正這些脊椎次全脫位,以改善身體功能。就像牙醫一樣,這個過程可能需要幾周到幾個月的時間,取決於患者的脊椎結構和脫位嚴重程度。隨著次全脫位的減少和中樞神經系統可以更好地工作,癒合就會更有效地進行。

懷孩期間,女性會經歷一系列的生理和激素變化,以為其發育中的嬰兒創造最優良的環境。懷孕婦女的身體的每一個系統。當懷孩婦女的身體在嬰兒發育期間變化時,他們的重心會被扭曲,改變他們的姿勢,導致更多壓力放在他們的下背部和骨盆上,可能導致疼痛。MJ Mantle的一項研究表明,有50%的懷孕婦女抱怨腰痛。

當我們在社區中隨機抽取的人時,賓夕法尼亞州肯納特廣場的雪莉·格里科說:“脊醫對我和我的家人有很大的幫助。在我懷孕的最後一個孕期,脊醫治療讓我感覺更舒服。它幫助我減輕臀部和坐骨神經痛。德拉瓦州威爾明頓的特拉西·拉甘克也在兩次懷孕期間得到了很多緩解。“我建議任何有下背痛的人都去看脊醫。攜帶30-40磅的額外重量和拉汽車座椅只會增加我的疼痛,而脊醫治療讓我在懷孕期間保持無痛。德拉瓦州霍克辛的海倫·奈德格現在懷八個月的胎兒,她在辦公室工作。“定期的脊醫調整讓我感覺更加鬆弛,減輕了急性背痛。我懷孕之前曾經有慢性背痛,在我每天工作十個小時的辦公桌前會變得更加嚴重。我強烈建議懷孕前,懷孕期間和懷孕後都去看脊醫。我以為我的慢性背痛會回來,但它沒有!“

尋求脊醫調整的最佳時機是在整個懷孕期間以及分娩後立即開始,如果母親有或想消除背部和腿部疼痛,這是一個很好的選擇。

原文出處:Rid Low Back Pain and Sciatica During Pregnancy