Skip to content
Home » 【心臟衰竭,比癌症更致命!】

【心臟衰竭,比癌症更致命!】

隨著現代醫學與健康意識的提升,人們對癌症等恐怖疾病越來越關注。但你知道嗎?心臟衰竭比癌症更致命!根據WHO的統計數據,心臟衰竭是全球主要的死亡原因之一,每年有超過1700萬人死於心臟病相關原因。

心臟衰竭是指心臟無法有效地將血液傳輸到全身各部位,常常導致呼吸困難、疲勞、疼痛等症狀。它可以被視為是由各種心臟病因素引起的,如高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖等。由於心臟不斷肝臟地運作,一旦它失去了存在價值,人體就無法得到足夠的氧氣和營養,進而導致人體的其他器官也受到了影響。根據一項研究,心臟衰竭比癌症致死率更高,平均生存率不到5年。

然而,心臟衰竭是可以被預防和治療的疾病。早期的診斷、及時的治療和生活方式的改變可以大大減輕心臟衰竭的影響,並提高患者的生活質量和預期壽命。以下是兩點防範心臟衰竭的建議:

一、保持良好的生活習慣

1.維持健康的體重
2.遵循膳食指南,飲食健康,注意攝取足夠的營養
3.定期進行體育鍛煉,每週至少150分鐘的運動量
4.戒煙和戒酒
5.維持良好的睡眠習慣

二、治療心臟病的基礎

如有以下心臟病症狀,應及時向醫生求助:

1.氣短、呼吸急促、疲勞等心臟功能降低的症狀
2.咳嗽、胸痛、心悸等經常發生的症狀
3.水腫和體重急劇增加等症狀,尤其是腳踝、腿部乃至腹部的水腫

以上兩點建議只是心臟衰竭預防和治療的基礎,當然還有更多方面需要我們關注。總之,預防往往比治療更為重要。遵循良好的生活習慣,及時檢查和治療心臟病因素,保持心臟健康是我們重要的生活方式。讓我們攜手預防心臟衰竭,保護健康。