Skip to content
Home » 【心臟健康,4部位揭示端倪!】

【心臟健康,4部位揭示端倪!】

心臟健康,4部位揭示端倪!

心臟疾病是世界各地的頭號殺手,每年超過1700萬人因心臟病而死亡。但是,除了常見的心絞痛和心肌梗死,還有其他一些神秘的症狀,可能是你心臟健康的指標。以下是4個部位的端倪,讓你更好地了解自己的心臟健康狀況。

1. 手指

根據研究,如果你的指尖容易變白,再變暗,可能意味著你的心臟健康狀況不佳。這種現象通常稱為雷諾現象,是一種血管疾病,可能與心臟病有關。因此,如果你反復出現雷諾現象,最好去看一看醫生。

2. 耳垂

一項最新的研究表明,如果你的耳垂有一個斑點,可能表明你有心臟病的風險。這個斑點被稱為「可見突現點」,可能是與萎縮性動脈硬化有關。這個發現可以作為一個簡單的方法,測試心臟健康風險。

3. 腳踝

你的腳踝是否經常腫脹?這可能是你的心臟健康狀況差的一個警示。心臟問題導致液體積聚在身體不同部位,例如腳踝和腿部。腫脹不止是一個美容問題,它還可能是一個健康問題,應該得到注意。

4. 頸部

你是否經常有頸部疼痛或僵硬?這可能是你心臟健康狀況不好的另一個警報。一些研究建議,頸部疼痛可能是心臟病的預測因素之一。這與頸部動脈粥樣硬化有關,可能與心臟病有關。因此,如果你有頸部疼痛,建議去看一看醫生。

總之,心臟健康是非常重要的。如果您注意到自己的手指、耳垂、腳踝或頸部出現異常,最好去看一看醫生,尋求適當的治療和建議。此外,保持健康的生活方式,例如養成良好的飲食習慣、鍛煉身體、減少壓力和戒煙等,也可有效降低心臟疾病的風險。