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【心肌梗塞,可怕嗎?】

隨著現代人的生活型態漸趨久坐、不規律,飲食則又偏重油炸、加工食品、高糖族群等,導致許多疾病開始侵襲人類。其中,心肌梗塞 (Myocardial Infarction, MI) 是個危險的病症,可能造成心臟停搏、猝死等事故發生,因此很重要的快速預防與治療方法就成為大家所關注的資訊之一。

就根據 WHO (World Health Organization) 公布的全球心血管疾病統計因素報告,我們可以知道現今的心血管疾病是全球最主要的死因之一。以心肌梗塞來說,其發病率因年齡、性別、族群深度差異性而有不同。一般而言,男性在55歲至64歲之間發病率相當高,同時中風、高血壓、超重(肥胖)、高血脂等則為心血管疾病主要罪魁禍首。

心肌梗塞發生的主要原因為冠狀動脈損壞導致心肌缺血,若得到正確的快速治療,可以有效降低發病率及致死率,而處置時間点亦是治療成功與否的大關鍵。一般而言,症狀主要以劇烈胸痛、悶痛、心悸、呼吸急促、口渴、口乾等症狀為主,需及時就醫,以確保儘早處理。

為預防心肌梗塞,非常重要的關鍵為改善生活型態,避免採用過勞、壓力、吸煙、飲酒等不良習慣。此外,均衡飲食亦是心臟健康不可或缺的良好習慣,例如攝取少量的低脂肪食品、含高纖維的蔬菜與水果、增加 Omega-3 脂肪酸或綠茶等,透過這些方法以及規律的運動、減少壓力與減肥,可以有效遏止冠心病與心肌梗塞的發生。

最後,心肌梗塞的確是一種非常可怕的病症,且發病率與致死率都相對高,如果可以預防或即時處理,可以大大降低患病風險及救命率,相信此篇文章也可提醒讀者重視此類病症,透過良好的生活習慣與醫療注意,享受健康的生活。